6º/60
Santo Deus, minha cabeça está a mil, um monte de coisas pra definir e pra tudo tem um prazo estipulado, dá uma força aí Senhor...., tenho que ficar um pitelzinho rsrsrsrs.....
Café da manhã (Cedo, é a glória!!!!): 1 xic. de café com leite e adoçante línea, 1 fatia de pão integral, margarina light, mortadela e 1 fatia de ricota.
Lanche da manhã: 1 banana (Senhor, escutou minhas preçes)
Almoço: 1 colher de servir de carreteito + 1 concha de feijão preto (pequena)... hello cadê a salada héin??? Bem nem vou lembrar que ainda tem a marvada (pronto, lembrei)....
Lanche da tarde: 1 fatia de pão integral c/ frios e margarina light + 1/2 copo de leite desnatado.
Jantar: (Marido afim de pizza, ok, ok..., vontade zero de cozinhar pq passei a tarde passando roupa), comi 1 fatia de pizza americana que valia por 2 pedaços e só. Bebi a marvada.
Tomei um chá de maracujá.
Bjus...
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