4º/60
Estou fazendo uma coisa muito errada que está me engordando e me deixando bem inchada (tenho retenção de líquidos, meus pés parecem 2 cacetinhos...), é marvada da ceva...beeeeemmmm gelada...
Mas vamos lá:
Café da manhã: Chimarrão + 1 fatia de bolo de laranja
Lanche da manhã: não teve (acordei tarde)
Almoço: sanduíche de pão integral com frango, alface, tomate, maionese deleite e queijo.
Lanche da tarde: não teve (tomei ceva demais, estava suuuuuuuuuuper estufada)
jantar: 3 fatias de pizza
Que beleza né, essa reeducação tá uma porcaria, cruzes! Preciso dar um jeito nisso urgente!!!
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